生活小妙招：喝酒前吃什么解酒

　　很多男人在外打拼免不了喝酒应酬，明知道酒喝多了伤害身体，但还要硬着头皮去喝，那喝酒前吃什么解酒，今天我们就来分享一个男性饮食方面的小知识，喝酒前吃什么解酒以及喝酒饮食注意事项，希望能够给应酬多的男性朋友一些帮助。

　　1、酒前吃西瓜解酒：

　　喝酒前可以吃块儿西瓜，因为西瓜能够清热去火，西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精，喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用，可是效果不显著。

　　2、喝酒前能够吃柚子解酒：

　　喝酒前可以吃上一两块柚子，实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果，因此减少对脑垂体的刺激，会减少酒醉的机率。有关的科学表明，柚子中含有黄酮类物质，该类物质可以有效的防止酒精对细胞的氧化从而防止酒醉。

　　3、吃芹菜解酒：

　　芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化，有助于消除酒精所产生的代谢物，从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响，可是芹菜不够方便，并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，可是含量也较少。

　　4、吃蜂蜜解酒：

        喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一种特殊的成分，能够促进酒精的分解吸收和分解，同时蜂蜜中含有抗氧化物质，可以有效的阻止酒精对细胞的氧化作用，因此减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛，因此才喝酒之前能够多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜质量参差不齐。

　　5、喝酒前用西红柿汁解酒：

　　喝酒前可以喝上一杯西红柿汁，西红柿汁富含特殊果糖，可以消除酒精氧化的代谢物，尤其消除代谢物中的自由基，而且可以促进酒精分解，因此可以帮助缓解酒醉，西红柿汁还可以防止人体衰老。一次饮用西红柿汁300ml以上 ，可以让酒后头晕逐渐消失，可是西红柿汁保存和饮用起来极不方便。

        以上就是喝酒前吃什么解酒的几种食物，让你不容易醉酒，更加贴心的保护你的身体免受酒精的伤害，感兴趣的男性朋友不妨一试，或许对你有非常好的帮助。

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