男人一定要健康的吃葡萄

　　健康对于男人来说非常的重要，男人也非常的在乎自己的身体健康，我们知道男人的健康和男性饮食有很重要的联系，男人的健康饮食中是缺少不了健康的水果的，健康的水果有很多，葡萄就是其中的一种，但是吃葡萄的禁忌我们不要出现。

　　吃葡萄的禁忌有很多，男人千万不要让葡萄和牛奶一起吃，　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

　　男人吃海鲜后也不要吃葡萄，在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

　　很多人感觉多吃水果好，但是吃葡萄不要过量，由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

　　吃葡萄的禁忌有很多，以上就是男人吃葡萄的禁忌，我们知道葡萄给我们带来的好处是非常多的，但是我们一定要健康的吃葡萄这个对于男人的健康是有很大的帮助的，所以男人一定要为了自己的身体健康健康的饮食。

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