男人吃茄子可以有效的防癌

　　男人的身体健康对男人的诱惑力是非常的大的，男人非常的在乎自己的身体健康，但是影响健康的因素却有很多，我们知道癌症的发生给男人带来的危害是非常大的，所以防癌的蔬菜男人一定要知道。今天小编就告诉你男性饮食中防癌的食物

　　茄子

　　生活中防癌的蔬菜有很多，茄子就是其中的一种，性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。

　　大白菜

　　白菜虽然廉价但是它也是防癌的蔬菜，性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。另含有微量元素钼较多，能阻断致癌的亚硝胺合成，含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽，使癌的发生率下降，富含维生素lil、凡和C，与肉类同食，既可增添肉的鲜美，又可减少肉中致癌物亚硝基胺的产生，两全齐美。

　　扁豆

　　男人吃扁豆也能够防癌，扁豆有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。

　　防癌的蔬菜有很多，以上的食物都是能够让男人防癌的食物，对男人的健康帮助是非常的大的，我们知道癌症给男人带来的危害是非常的大的，所以我们一定要做好预防工作。

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