很多的食物不适合放入冰箱里

　　每个男人都非常的想要一个健康的身体，但是对于男人来的健康的身体是需要我们维护的，男人危害身体健康少不了的就是男性饮食，男性饮食在烹饪和储存上都要注意，很多的食物在储存上都有误区，那么你们知道储存的误区有什么吗?

　　储存的误区有很多，生活中有很多的水果是不宜放在冰箱里的，不少水果并不适合放冰箱储藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等浆果类的水果。在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。放入冰箱不仅会影响口味，也容易霉变。像橙子、柠檬、桔子等柑橘类的水果，在低温情况下，表皮的油脂很容易渗进果肉，果肉就容易发苦，所以也不适宜放冰箱。

　　很多的蔬菜也不适合放置冰箱里，黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘;绿叶菜要放进保鲜盒，冰箱温度控制在0到4度之间，才能达到保鲜效果。储藏前不要清洗，也不能放太长时间。

　　肉类的储存也是非常的重要的，冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以 下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。

　　储存的误区有很多，以上就是不适合储存在冰箱里的食物，男人一定要注意，我们知道男人的生活饮食健康了男人的身体也就健康了，所以男人一定要为了自己的身体健康让自己的饮食保持健康。

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