橘子能让男人有效的降血压

　　男性饮食给男人带来的好处有很多，很多的男人都一直关注于疾病，其实如果自己的体质增加了疾病就会远离我们，很多的男人都患有高血压，其实在生活中缓解高血压的是有很多，水果也能帮助男人降血压，那么你们知道降血压的水果有什么呢?

　　降血压的水果有很多，橘子就能降血压，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。

　　男人吃苹果也能帮助自己降血压，含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

　　西瓜降血压的效果是非常的好的，西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。

　　降血压的水果有很多，以上的食物都能让男人降血压，给男人带来的好处是非常的多的，我们知道水果不光能让男人降血压，以上的水果还能有效的让男人得到美容的效果，所以我们要珍惜这些健康的水果。

　　推荐阅读：菊花茶可以帮助男人缓解高血压