男人吃大豆可以有效的防癌

　　癌症给男人带来的危害非常的大，癌症是可以夺走男人生命的，而且还会给男人带来痛苦，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，其实在男性饮食中有很多防癌的食物。

　　生活中防癌的食物有很多，大豆就是其中的一种，大豆异黄酮对乳腺癌、前列腺癌及其它一些癌症的发生、发展具有显著的防治效果。通过比较研究说明，居民摄入豆制品及异黄酮的水平愈高，这些癌症发病率就愈低。大豆对绝经前妇女乳腺癌的发生有显著预防作用。

　　男人吃红薯也可以有效的防癌，红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

　　生活中防癌的食物有很多，以上的食物可以有效的让男人防癌，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识他们也知道很多，所以男人一定要把防癌的工作做好。

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