男人多吃鲍鱼菇可以有效的抗癌

　　每个男人都需要健康，但是发生在男人身上的疾病却有很多，癌症就是其中的一种，但是我们可以通过男性饮食来抗癌，因为在男人的饮食当中会有很多抗癌的食物，你们知道是什么吗?

　　生活中抗癌的食物有很多，鲍鱼菇抗癌的效果就非常好，水分含量极高，并含有多量的蛋白质、醣类、纤维素、胡萝卜素及少量维他命B，味淡性温、热量低，是可以常吃的食品。

　　男人多吃草菇可以有效的抗癌，新鲜草菇的维生素C，比柑橘的含量高六倍，常吃草菇，对於免疫力的提升颇有助益。 除了含有高量的蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、维生素B、维生素C外，它所含的氨基酸多达十七种，还有一种能抑制癌细胞生长的异性蛋白，是极佳的抗癌食物。草菇肉质细嫩、口感滑润、滋味鲜美。选购时以菇体肥厚、菇伞未展开者为佳。

　　生活中抗癌的食物有很多，以上的食物就是能有效帮助男人抗癌的食物，我们知道癌症给男人带来的健康危害是非常大的，他能夺走男人的生命，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜这些抗癌的食物。

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