大蒜吃多了会杀精吗

　　你有没有听到过这样的传言，大蒜可以起到杀菌的效果，但是大蒜吃多了可能会杀精，不利于生育。这句传言到底对不对呢?在男性饮食中要不要拒绝大蒜呢?今天小编就为您揭晓：大蒜吃多了会杀精吗？

　　精子惨死在大蒜的手下

　　“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

　　对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

　　不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

　　大蒜吃多了会杀精吗？相信你已经有了答案。可能看到这好多男性朋友会说，以后再也不吃大蒜了，但小编温馨提示：凡事有利就有弊，我们知道了大蒜对男性的弊端，但只要我们日常生活中有健康的男性饮食，适当的吃一些大蒜对我们的身体还是大有益处的。

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