常吃冰激凌当心失去胃健康

　　男人在乎的是健康，现在人们对健康的关注是非常大的，尤其是职场男人，但是我们要知道男人的身体健康是需要男性饮食的健康，但是生活中有很多伤胃的食物。

　　生活中伤胃的是有很多，冰激凌就是其中的一种，没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

　　那么你们知道冰激凌对胃有什么伤害吗?像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

　　男人多吃油炸食品也会伤胃的，像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

　　生活中伤胃的食物有很多，以上就是男人伤胃的食物，所以男人一定要健康的食物，男人错误的饮食会让男人失去健康的，所以男人一定要健康的饮食，这些伤胃的食物男人请不要多吃。

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