哪些男人不宜食用花生

 　　我们都知道吃花生能养胃，于是在生活中经常听到这样的话，胃不好吃花生，可以养胃的，但是并不是所有的人吃花生都可以养胃的，从男性饮食方面讲，哪些男人不宜食用花生呢?

　　一、胆囊切除者：

　　我们都知道花生含有丰富的脂肪，胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

　　二、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　并不是所有胃病患者都适合吃花生的，此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　三、糖尿病患者：

　　对于糖尿病的病人来讲，吃东西饮食要控制，糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。

　　四、消化不良者：

　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

　　哪些男人不宜食用花生?从健康男性饮食角度出发，我们还是应该尊重医学，并不是所有的胃病患者都适合吃花生，也许一个不经意会让你的胃病加重，所以，应该有一个良好的健康饮食习惯。

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　　我们都知道花生含有丰富的脂肪，胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

　　二、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　并不是所有胃病患者都适合吃花生的，此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　三、糖尿病患者：

　　对于糖尿病的病人来讲，吃东西饮食要控制，糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。

　　四、消化不良者：

　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

　　哪些男人不宜食用花生?从健康男性饮食角度出发，我们还是应该尊重医学，并不是所有的胃病患者都适合吃花生，也许一个不经意会让你的胃病加重，所以，应该有一个良好的健康饮食习惯。

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