软化血管之宝——柿子

　　男人的健康是离不开饮食的，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，尤其是职场男人，我们知道男人的健康和男性饮食有关系，柿子经常的出现在男性饮食中，那么你们知道柿子的好处吗?

　　柿子的好处有很多，男人一定要学会总结，我国传统医学认为，柿子味甘涩、性寒、入肺经，功能润肺生津、止咳、消食涩肠、清热止血、降低血压、软化血管、解酒毒、补碘。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”同时柿蒂、柿霜、柿叶均可入药。

　　那么你们知道柿子的好处是什么吗?柿子不但味美可口，而且营养价值很高，含有丰富的蔗糖、果糖、纤维素等碳水化合物，以及大量胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、碘、单宁酸等，享有“果中圣品”之誉。据现代科学测定，其糖类和维生素C比一般水果高出1至2倍。

　　柿子的好处有很多，以上都是男人吃柿子的好处， 给男人带来的营养非常的高，给柿子是男性饮食中非常普遍的食物，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜这些健康的食物。

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