如何保护胃 别空腹吃山楂

　　每个人都非常的在乎自己的身体健康，尤其是男人，我们知道男人的健康和男性饮食有关系，生活中有很多的食物是不能空腹吃的食物，因为空腹吃会伤害胃。

　　不能空腹吃的食物有很多，山楂就是其中的一种，山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

　　男人空腹吃桔子对身体伤害也非常的大，桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

　　空腹吃番茄也会伤害胃的，番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　生活中不能空腹吃的食物有很多，以上就是不能空腹吃的食物，这些食物也经常的出现在男性饮食中，但是不能空腹吃，所以男人一定要健康的饮食，男人的饮食健康了男人的身体才能健康。

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