男人如何抗癌 多吃紫色食物

　　健康是我们共同追求的目标，但是影响健康的疾病有很多，癌症就是其中的一种，但是在男性饮食中有很多抗癌的食物，男人一定要知道，为了自己的身体健康。

　　生活中抗癌的食物有很多，紫甘蓝能有效抗癌，紫甘蓝除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤的健康。皮肤过敏的女性可大量食用。

　　男人吃洋葱也能有效的抗癌，洋葱本身含有的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能。

　　生活中抗癌的食物有很多，以上的食物都能给男人起到抗癌的作用，而且这些食物也经常的出现在男性饮食中，给男人带来的健康效果非常的好，所以男人一定要珍惜这些食物。

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