男人抗癌的佳品——胡萝卜

　　一个男人在乎的就是成功的事业，但是男人成功的事业和身体的健康是相连的，而男人的健康身体和男性饮食有关系，生活中有很多健康的食物能有效的抗癌，那么你们知道抗癌的食物有什么吗?

　　抗癌的食物有很多，胡萝卜就是其中的一种，胡萝卜的营养极为丰富，在每百克胡萝卜中，含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物7.6克，粗纤维0.7克，钙32毫克，磷30毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素3.62毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.05毫克，维生素C 13毫克以及大量的维生素A，9种氨基酸、十几种酶、木质素和微量元素铜、镁、锰、钴等营养物质。

　　那么你们知道胡萝卜对哪些癌症有对抗作用吗?胡萝卜有防癌抗癌的作用，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的一种形式，维生素A是一种有效的防癌物质，它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。另外，胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力，因此，经常吃胡萝卜有防癌的作用。

　　生活中抗癌的食物有很多，胡萝卜抗癌的效果就非常的好，而且胡萝卜还含有很多的营养，对男人的身体健康有很大的帮助，所以男人一定要为了自己的身体健康让自己的男性饮食保持健康，

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