秋冬吃梨讲究搭配推荐与蜂蜜同食

　　每个人都有自己的生活目标，但是我们共同的生活目标就是健康，健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常在乎自己的健康，在男性饮食中有很多健康的食物，梨就是其中的一种，那么你们知道梨的好处吗?

　　梨的好处有很多，男人一定要珍惜，梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润

　　那么你们知道梨的最佳搭配吗?吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。

　　其实梨也有最佳的伙伴，蜂蜜。闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制，对患肺热久咳的病人有明显疗效。

　　生活中健康的食物有很多，梨就是其中的一种，男人吃梨的好处有很多，以上就是男人吃梨的好处，而且梨也是有最佳伙伴的，这些食物都在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多。

　　推荐阅读：男性秋季养生最适宜吃的食物有哪些