男人霜降过后吃苹果小心伤害身体

　　每个人都很在意自己的身体健康，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，男人的饮食健康了男人的身体才能健康，但是我们要知道饮食的禁忌。

　　饮食的禁忌对我们很重要男人一定要知道，那么你们知道霜降要少吃的水果有什么吗?

　　1.苹果：

　　果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

　　2.梨：

　　具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。

　　霜降饮食的禁忌很重要，因为我们知道男人的饮食健康了男人的身体才能健康，以上的水对我们的好处虽然很多，但是我们要知道霜降多吃会伤害身体的，所以我们一定要知道饮食的禁忌。

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