老年男性高血压多吃梨能帮助降压

　　男人的健康是离不开男性饮食的，男人的饮食健康了男人的身体才能健康，生活中有很多健康的食物可以维护男人的身体，梨就是其中的一种，那么你们知道梨的好处有什么吗?

　　梨的好处

　　梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。

　　梨的作用

　　梨是秋季不能缺少的保健食品，梨有止咳、化痰、清燥的作用，秋季多吃梨可以有效润肺防秋燥的问题。对于咳喘、风热、咽炎等常见的秋季疾病有良好的疗效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

　　食用提醒

　　梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨的含糖量也非常的高，过量食用会导致血糖升高，糖尿病人也应该少食。

　　梨的好处有很多，以上就是梨的好处，给男人带来的健康非常的多，而且梨也经常的出现在男性饮食中，是非常值得男人珍惜的食物，因为它可以缓解很多疾病，而且还能清热去火，男人一定要珍惜。

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