减肥陷阱：男人吃花生很容易增肥

　　花生的做法有很多，很多人喜欢吃花生，尤其是男人，很多男人喝酒就会用花生做酒菜，而且花生也经常的出现在男性饮食中，但是吃花生的禁忌男人一定要知道

　　生活中吃花生的禁忌有很多，因为有很多的人不能吃花生

　　高脂蛋白血症患者：

　　花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

　　想减肥的人：

　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两(100克)炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半(275克)的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

　　喜欢吃花生的人很多，花生的做法也非常的多，但是吃花生的禁忌有很多，虽然花生经常的出现在男性饮食中，但是有很多的男人不能吃花生，以上就是不能吃花生的人群，男人一定要知道

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