冬天男人多吃生姜羊肉能够补气血

　　健康是一种很微妙的东西，每个男人都在乎他，对于男人来说男性饮食能维护男人的健康，生活中维护健康的食物有很多，但是健康的饮食搭配也非常的多。

　　健康的饮食搭配很重要，可以维护男人的身体健康

　　羊肉+生姜

　　作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

　　原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。

　　鸡肉+栗子

　　作用：补血(补血食品)养身，适于贫血之人。

　　原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

　　健康的食物有很多，能维护健康的食物也非常的多，以上就是用健康的食物做的健康的饮食搭配，男人一定要为了自己的身体健康珍惜这些饮食的健康搭配，其实男性饮食和男人的健康很重要

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