菜花能帮助男人对抗癌症

　　一个健康的身体是非常的重要的，我们都在为男人的健康而奋斗，疾病给男人带来的危害非常的大，疾病的种类有很多，癌症就是其中的一种，那么你们知道男性饮食中抗癌的食物有什么吗?

　　抗癌的食物——茭白

　　上榜理由：

　　茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

　　此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

　　抗癌的食物——菜花

　　上榜理由：

　　西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

　　生活中患上癌症的非常的多，被癌症打败的身体也非常的多，我们知道癌症给男人带来的危害非常的大，以上就是抗癌的食物，对于这些食物男人一定要知道，并且要健康的维护身体健康

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