大蒜的好处之一就是有效抗癌

　　女人就真的那么在乎肌肤吗?男人就真的那么在乎事业吗?其实不管是对于男人还是女人，健康都是非常重要的，生活中患上癌症的人有很多，那么你们知道男性饮食中抗癌的食物有什么吗?

　　抗癌的食物——黄豆

　　上榜理由：

　　用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。

　　此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。

　　抗癌的食物——大蒜

　　上榜理由：

　　常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

　　生活中抗癌的食物有很多，我们知道癌症给男人带来的危害非常的大，而且癌症的出现会夺走男人的生命，所以抗癌的食物男人一定要知道，并且要认真健康的珍惜他

　　推荐阅读：男人冬季吃猕猴桃能补充很多营养