男人多吃蘑菇可以有效的抗癌

　　每个男人都非常的在乎自己的事业，但是不要因为自己的工作而影响了男人的身体健康，我们知道发生癌症的男人非常的多，那么你们知道男性饮食中抗癌的食物有什么呢?

　　抗癌的食物——蘑菇

　　上榜理由：

　　有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。

　　抗癌的食物——芦笋

　　上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

　　抗癌的食物有很多，给男人带来好处也非常的多，而且以上的食物也经常的出现在男性饮食中，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上这些健康的食物，能保护男人身体健康的食物。

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