男人冬季该如何让自己暖胃呢

　　肾是男人很在乎的器官，生活中补肾壮阳的男人非常的多，胃对于男人来说也非常的重要，胃是帮助我们吸收很多营养的，冬天到了，让男人暖胃的好时机开始了，那么你们知道男性饮食中暖胃的药膳有什么呢?

　　暖胃的药膳——姜汁牛肉饭

　　材料：鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。

　　制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。

　　功能：滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

　　暖胃的药膳——胡椒羊肉汤

　　材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。

　　制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。

　　功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。

　　生活中暖胃的药膳有很多，我们知道以上的药膳暖胃的效果非常的好，而且这些都来自于平时男人的饮食，但是他们不知道功效，也不会做，以上就是做法和功效，男人一定要知道

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