冬季用柚子治疗痘痘的偏方

　　男人是非常在乎自己的健康的，关于健康的保健常识男人也知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很多的联系，柚子经常的出现在男人的饮食中，那么你们知道柚子的好处吗?

　　柚子的好处——美容功效

　　柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。

　　柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

　　柚子的好处——减肥效果

　　柚子的减肥机理：比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪(认清含脂肪多的食品)

　　柚子的好处有很多，以上就是柚子给男人带来的好处， 柚子不光能维护男人的身体健康，对于男人减肥，还有男士美容都有很大的功效，而且男人冬季多吃柚子还能够去火，是男人冬季非常健康的水果

　　推荐阅读：生活中预防男人脱发的几个偏方