冬季吃海带可降低血脂及胆固醇

　　健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，但是影响健康的因素有很多，就是免疫力下降，我们可以通过男性饮食来提高免疫力，那么你们知道滋补的食物有什么吗?今天小编告诉你这个秘密

　　滋补的食物——海带：

　　海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

　　滋补的食物——燕麦：

　　燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样硬化。

　　以上的食物经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的营养，也能让男人预防很多疾病，是男人滋补的食物，而且现在也是滋补调养的好时机男人一定要珍惜，并且还要健康的饮食

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