小编推荐几个男人冬季暖胃的食物

　　每个男人都想让自己的事业成功，身体健康，但是男人的健康和事业都要用心维护，冬天到了，很多胃寒的男人要受苦了，那么你们知道男性饮食中暖胃的食物有什么吗?

　　暖胃的食物——肉桂砂仁炖牛月展

　　材料：肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。

　　制作：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。

　　功效：温中散寒，行气止痛。

　　注意：湿热胃痛不宜食用本炖品。

　　暖胃的食物——白胡椒酿红枣

　　材料：红枣5个，白胡椒10粒。

　　制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。

　　功效：温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

　　以上的食物经常的出现在男性饮食中，而且做法非常的简单，他们都是可以让男人有效暖胃的食物，给男人带来的好处非常的多，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食谱

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