揭秘！常吃香蕉可预防痛风

　　不管是男人还是女人每天都离不开饮食，饮食能让我们补充很多的营养，男性饮食中经常会有香蕉的出现，香蕉给我们带来的好处非常的多，那么你们知道香蕉的好处吗?

　　香蕉的好处——常吃香蕉可预防心血管疾病

　　当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

　　香蕉的好处——常吃香蕉可预防痛风

　　食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。

　　香蕉经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的营养，以上就是男人吃香蕉的好处，这些好处都是我们能用上的，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜健康的食物

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