饭后喝冷饮会让男人引起腹痛

　　饮食给男人带来的好处非常的多，我们每天都需要饮食，饮食能给我们带来很多的营养，能让男人预防很多的疾病，所以男性饮食非常的重要，男人的饮食健康了男人的身体才能健康，那么你们知道饭后的禁忌吗?

　　饭后的禁忌——忌立即喝茶

　　有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，妨碍人体对蛋白质、铁质及其他营养素的吸收，日久天长会导致人体营养不良。有饭后饮茶习惯的人，不妨改为饭后用茶水漱口，这样既可以去油解腻、爽口洁齿，又可因茶水中含氟元素而预防龋齿。

　　饭后的禁忌——忌立即吃冷饮

　　冷饮饭后立即吃冷饮，对消化道产生一个很强的冷刺激，会引起消化道强烈的蠕动，这样就可能引起腹痛腹泻。同时，冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩，长此以往就会导致胃的消化机能失调，甚至造成消化不良或其他疾患。

　　饭后的禁忌有很多，以上就是饭后的禁忌，给男人带来的危害非常的大，很多人都有这些习惯，但是这些习惯给男人带来的危害非常的大，我们知道男人的饮食健康了男人的身体才能健康，所以这些禁忌男人一定要避免

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