猪肉和豆类一起吃会引起消化不良

　　猪肉经常的出现在男性饮食中，猪肉能给男人带来很多的好处，饮食在我们生活中占据了非常重要的位置，男性饮食健康了男人的身体才能健康，那么猪肉的克星男人知道吗?

　　猪肉的克星——豆类

　　在《金匮要略》上有记载：“食大豆屑，忌瞰猪肉。”猪肉跟豆类是势不两立的，因为大豆含有高含量的植酸，可以与蛋白质和矿物质元素反应，形成复合物，大大降低猪肉和豆的利用效率。另外，大豆喊多酚，这是其抗营养因素。它会和蛋白质反应，降低蛋白质的消化吸收。还有，豆类纤维素中饱含的醛糖酸残基会跟猪肉中的矿物质生成螯合物，降低人体对营养元素的吸收。

　　猪肉的克星——羊肝

　　在《饮膳正要》中有记载：“羊肝不可与猪肉同食。” 羊肝气味苦寒，利于补肝，可以用于治疗肝风虚热;猪肉滋腻，会使人胃湿热，根据食物性味来看，二者不宜同食，否则可能导致气滞胸闷。

　　另外，羊肉带膻味，与猪肉共同煮食会产生异味，影响到烹饪效果与食物的风味。

　　每一种食物都是有克星的，以上就是猪肉的克星，给男人带来的危害非常的大，我们知道猪肉能给男人带来很多的好处，但是我们一定要健康的吃，错误的吃法对身体也有危害

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