春节过后能帮助男人消化的几种食物

　　春节期间很多的应酬，很多的大鱼大肉给男人带来的诱惑力非常的大，但是男人千万不要因为暴饮暴食而让自己的健康受损，我们知道身体的健康非常的重要，身体的健康和男性饮食有很多的关系，所以节后千万不要忘记助消化的食物

　　助消化的食物——苹果

　　苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

　　助消化的食物——猕猴桃

　　猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

　　助消化的食物——西红柿

　　西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

　　生活中的食物有很多，给男人带来健康的食物也非常的多，以上就是能让男人助消化的食物，能给男人带来很多的营养，还能让男人在春节过后帮助消化，所以男人一定要珍惜以上助消化的食物

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