男性饮食禁忌：四类人不适合吃鱼

　　鱼肉是非常美味的食物，因为在鱼肉中含有人们所需要的蛋白质以及维生素等。这样鱼就成了人们生活中最喜爱的食物，但是并不是所有人都能吃鱼，下面介绍有哪些人不能吃鱼。

记住有四类人群不适合吃鱼

　　体质过敏者最好不吃鱼

　　体质过敏者不能吃鱼，因为鱼类中的蛋白在进入人体后会作为一种过敏原刺激机体产生抗体，释放出过敏物质，会诱发一系列过敏反应。轻者如皮疹、湿疹，重者出现过敏性哮喘等，表现为呼吸困难、腹痛等症状。放置过久不新鲜的鱼更会诱发过敏，应特别注意。

　　创伤者急性期不宜吃太多鱼

　　创伤者急性期由于应激反应，导致胃肠道功能减弱，此时对高营养、高蛋白食物未必能消化吸收，这时如果吃较多的高蛋白鱼类，就会造成消化不良，反而降低了营养物质的吸收和利用，还会影响伤口愈合，这就是俗话说的“虚不胜补”，所以在伤口发炎严重或急性期间，不应吃太多的鱼类。

　　痛风病人急性期不要吃鱼

　　鱼、虾、贝类食物含有较高的嘌呤物质，而痛风病人则是由于人体内的嘌呤代谢失常而引起的。痛风病人急性期不要吃鱼，而慢性期间可以限量、少量吃鱼，但沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、白鲳鱼等应禁食。

　　严重肝、肾功能损害者应限量吃鱼

　　鱼、虾、贝类食物含有较高的蛋白质，过多摄入会加重肝、肾的负担，因此，严重肝、肾功能损害者应在营养医师的指导下，限量吃鱼。

　　我们了解了有哪些人不能吃鱼，在生活中要注意。如果是这些人群，就不要吃太多的鱼，否则容易伤害身体健康。

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