让男人有效养肺的两种药膳

　　食物给男人带来的好处非常的多，我们每天都是离不开饮食的，饮食能让我们补充很多的营养，还能让我们维护健康，肺是男人身体里非常重要的器官，那么你们知道男性饮食中养肺的食物有什么吗?

　　养肺的食物——萝卜牛肺二冬汤

　　白萝卜、牛肺各500g，麦冬30g，天冬20g，甜杏仁15g，生姜及调味品适量。

　　制作方法：将牛肺、萝卜洗净，切块，同放砂锅中，武火煮沸，转文火炖至烂后，葱、姜、椒、盐、味精等调味服食。

　　功效：适用于肺炎后气阴两伤，咳嗽痰少，口干心烦，低热等。服法：每日1剂，连续3-5剂。可滋阴润肺，化痰止咳。

　　养肺的食物——鱼腥草芦根汤

　　鱼腥草30克，芦根30克，红枣12克。

　　制作方法：取以上材料加水煮30分钟饮用即可。

　　生活中的食物有很多，能让男人维护健康的食物有很多，让男人补充营养的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，是可以让男人养肺的食物，所以男人一定要珍惜以上的食物

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