春季如何清肺 春天清肺的水果

　　我们每天离不开饮食不光是为了自己的饥饱，更重要的是自己的健康，男人非常的在乎自己的健康，但是现在的空气污染会严重影响我们的肺，那么你们知道男性饮食中能让男人清肺的水果有什么吗?

　　清肺的水果——柚子

　　柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。

　　清肺的食物——梨

　　梨，性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风， 醒酒解毒”等功效。

　　清肺的食物——杨桃

　　杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

　　生活中的水果有很多，以上的水果经常的出现在男性饮食中，能给男人带来很多的营养，给男人带来的好处非常的多，都是可以能让男人清肺的食物，所以为了自己的身体健康珍惜以上的食物

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