男人正确的吃无花果可以有效清肺

　　生活中的食物有很多，食物给男人带来的好处非常的多，能给男人带来很多的营养，我们知道现在的空气污染给男人的肺带来的危害非常的大，那么，你们知道在男性饮食中清肺的水果有什么吗?

　　清肺的水果——无花果

　　无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。

　　清肺的水果——橄榄

　　橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

　　清肺的水果——枇杷

　　枇杷有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。

　　以上的水果经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的营养，很多的男人都非常的喜欢吃以上的水果，而且以上的水果也是能让男人清肺的水果，男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的水果

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