养成喝蔬菜汁的习惯也能有效防癌

　　健康对于男人来说非常的重要，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道癌症给男人带来的危害非常的大，所以抗癌非常的重要，那么你们知道男性饮食中抗癌的食物有什么呢?

　　抗癌的食物——喝蔬菜汁。

　　常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含β—胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水发病率较大。

　　抗癌的食物——吃洋葱和大蒜。

　　洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。

　　生活中的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，而且以上也是能让男人抗癌的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

　　推荐阅读：蜂蜜水是润泽肠道排毒的佳品