养成喝茶的习惯会让男人有效防癌

　　健康给男人带来的诱惑力非常的大，每个人都非常的在乎自己的身体健康的，但是影响健康的因素有很多，影响健康的疾病也非常的多，癌症是一种可怕的疾病，那么你们知道男性饮食中防癌的食物有什么吗?

　　防癌的食物——茶：

　　含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。启菱草茶启菱草含有启菱草甲素、启菱草乙素和迷迭香酸3种主要活性成分，具有显着的抗癌变及抑制扩散的作用。

　　防癌的食物——花粉食品：

　　是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。

　　防癌的食物——蔬菜：

　　新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上。食物以生吃为好。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力;还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。

　　生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的营养，也是能让男人防癌的食物，所以男人一定要珍惜

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