男人空腹吃番茄容易导致胃酸

　　健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道对于男人来说胃非常的重要，但是在男性饮食中能让男人伤胃的食物有什么呢?

　　伤胃的食物——西兰花

　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

　　伤胃的食物——番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　伤胃的食物——乳制品

　　有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

　　伤胃的食物——薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物也有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，虽然说能给男人带来很多的营养，但是也是能让男人伤胃的食物，男人一定要珍惜

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