滋养枸杞的不同吃法介绍

　　枸杞一般都能买着，但是宁波枸杞是出了名的个大，光看那样就想生尝尝，那么男人你知道枸杞能搭配哪些食物才更美味吗?下面两道菜专门介绍枸杞的吃法，为男性饮食上添一道风采.

　　枸杞的吃法-枸杞炖羊肉

　　有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

　　主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

　　制作步骤：

　　先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。

　　枸杞的吃法-枸杞玉米羹

　　鲜香可口，色泽美观。

　　主料：玉米(鲜)200克

　　辅料：枸杞子10克，青豆20克

　　调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克

　　制作方法

　　1. 将枸杞子洗净泡软;

　　2. 玉米粒清洗干净;

　　3. 锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;

　　4. 再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。

　　以上就是枸杞的吃法，非常的多样，富人花在养生上的钱可真不少，其实咱们这种生活水平一般的也可以照着枸杞的吃法做上这两道菜补补身子，男人劳累了一整天，特别需要补补.

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