蓝莓能让男人健康防癌的食物

　　现代社会的癌症病人是越来越多，主要是因为现在太多致癌不营养的物品了。再强壮的男人也抵不过癌症的降临。但是别怕，只要注重男性饮食，就不用担心，那么下面我们来介绍下能抗癌的食物：

　　能抗癌的食物——蓝莓和树莓

　　蓝莓很早以前就被人们看作是一种神奇果实。蓝莓富含抗氧化剂，可预防身体的所有细胞受伤，它深蓝色的果瓣有助于增进视力和预防眼疾。蓝莓和树莓含有鞣酸，能“剥夺”疾病营养和存活能力。

　　能抗癌的食物——绿茶

　　绿茶在抗氧化和抗癌方面是能手。绿茶富含抗癌物质茶多酚，茶多酚可抑制肿瘤生长，降低肿瘤形成风险。每天喝5杯绿茶还可降低患乳腺癌风险。据称，在绿茶中加入牛奶和任何奶产品会降低它的抗氧化作用。

　　能抗癌的食物——香料

　　最受欢迎的印度香料咖喱可刺激健康损失，抑制癌症细胞生长。这要归功于姜黄，更准确地说是它的芳香成分姜黄色素。日本东北大学的科学家对这一发现感到惊讶，他们决定合成姜黄色素，实验很成功。他们合成的姜黄色素更具抵抗力，对抗癌症细胞更有效。不久，这种物质可能被用于制作药物。

　　能抗癌的食物——红酒

　　适量饮酒的好处早已得到科学验证。英国心脏病专家指出，每天饮少量红酒可降低心血管疾病和相关死亡的风险。美国生理学家相信，与从不喝红酒的女人相比，经常喝红酒的女人皮肤更富有光泽。18个月前，美国癌症研究学会宣布，少量酒精有一定好处。例如，每杯白葡萄酒(假设每天不超过2杯)可降低肺癌风险2%;而且在化疗期间，葡萄酒中的抗氧化剂可预防健康细胞受到辐射损伤。

　　如果摄入太多有害物质，男人的身体将会患上各种疾病。只有注重饮食健康，男人的身体才能越来越强壮，才能不怕癌症的到来。以上是能抗癌的食物，记得要多多食用，也分享给身边的朋友，让他们也远离癌症!

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