如何保护肠胃 远离海产品

　　我们每天都要饮食，饮食能给我们带来很多的健康，不过我们要健康的饮食，生长在海口的人有许多鲜美的海鲜，牡蛎肉类的更是多不胜数，男人，你是吃着新鲜的美味了，可是脾胃不好的男人在男性饮食上可得忌口哦，牡蛎也算是忌口食物中的一样.

　　忌口食物-螺蛳

　　性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。

　　忌口食物-蚌肉

　　性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

　　忌口食物-牡蛎肉

　　性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”

　　健康的饮食非常的重要，从前爱吃以上忌口食物的男人，如果你没有脾胃不好那就可以不听建议，但是各别脾胃不好的男人还是尽量从饮食上改变一下，做一些有益自己健康的食物吧.

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