男人经常喝牛奶的几大危害

　　牛奶能给我们带来很多的营养，我们经常喝牛奶会有很多的好处，但是男人经常喝牛奶也是有危害的，牛奶经常的出现在男性饮食中，那么你们知道喝牛奶的危害吗

　　男性常喝牛奶的危害有很多，牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。

　　前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。

　　统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。

　　在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。

　　美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。 令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。

　　健康对于男人来说是非常的重要的，牛奶虽然里面有很多的营养，能给我们带来很多的好处，但是常喝牛奶的危害也是非常的多的，以上就是常喝牛奶的危害，我们一定要禁忌。

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