男人健康吃橘子的好处

　　橘子在水果中也算是营养比较高的，也是好多人的最爱，我们常说橘子含维生素很多，但是一般都是女性孩子吃的多，男人似乎对这些水果零食不感冒。我想说。男人也要适当的吃吃水果，可以在男性饮食后，补充补充维生素。对身体很好，再说了，橘子对身体的好处还是挺多的。吃橘子的好处也多。

　　吃橘子的好处有很多，今天小编给你列举

　　化痰止咳

　　桔皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

　　防治高血压

　　橘络，即桔瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

　　橘叶 橘红

　　桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。

　　桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症

　　所以说男人不要每天不顾自己的身体，平时饮食也要注意，不要什么对自己身体好的食物都不知道，有时候对女性好的食物对男人也是不错的，所以多注意这些，多吃橘子，吃橘子的好处这么多，平时要多吃。

　　推荐阅读：春季适当的吃香蕉能预防早泄