糖尿病 吃苦瓜比较好

　　现在的男性生活节奏快，在饮食方便也是大大咧咧的不注意，常常会大量的在饮食中吸入过多的糖分，导致在人到中年就会患上糖尿病等毛病。那么男性糖尿病患者吃什么对身体会有改善和好处呢?苦瓜经常的出现在男性饮食中，那么你们知道男人适当的吃苦瓜的好处有什么吗?

　　糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。而苦瓜中的苦瓜苷，被誉为“植物胰岛素”，有降血糖，改善胰岛腺功能，修复β细胞，改善糖尿病并发症的作用;同时苦瓜具有调血脂、降血压的作用，还能增强胰岛素细胞活性、自身调节血糖的能力，加速血糖氧化，符合人体代谢的自然规律。

　　吃苦瓜的好处还有苦瓜中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，在瓜类蔬菜中都是较高的。特别是维生素C，每百克中高达84毫克，居瓜类菜之冠。

　　近年来医学研究发现，苦瓜中含有类似胰岛素的物质，因而有明显降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的疗效食品。苦瓜中还含有明显生理活性的蛋白质，这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞，因此它可能成为提取抗癌药物的新来源。

　　苦瓜性寒味苦，具有清暑涤热、明目、解毒的功效。苦瓜的根、茎、叶、花也都具有清热解毒的作用。

　　吃苦瓜的好处有很多，以上就是男人吃苦瓜对患糖尿病的男性患者的好处，苦瓜也因次受到了更多人的喜爱，也成为夏天我们餐桌上一道必不可少的美味佳肴。

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