三种适合熬夜喝的果汁

　　伴随着男人工作压力和竞争的与日俱增，熬夜是上班族的一种惯例。熬夜时是很辛苦的，所以男人在熬夜时一般应该多吃些蔬菜、水果等清淡的食物，尤其是熬夜喝的果汁，这些男性饮食对男性的身体都很健康

　　熬夜喝的果汁1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

　　熬夜喝的果汁2、香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

　　熬夜喝的果汁3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

　　以上就是为男性们推荐的三款熬夜喝的果汁。水果，一直就是人们喜爱的食物，因为，它含有丰富维生素和很高的营养价值，所以，一直是大家喜爱的。熬夜时喝杯果汁，是对男性身体健康很有帮助的。

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