男人怎么吃阿胶滋养补肾

　　阿胶在传统意义上一直是女性的滋补良药，很少有人听说阿胶对男人也有滋养作用，今天小编就来给大家详细讲解一下阿胶的食用方法有哪些?　以及阿胶的功效和不同养生吃法。

　　好处一：强精血

　　男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

　　好处二：抗疲劳

　　工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

　　好处三：抵御疾病

　　阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。

　　需要注意的是，脾胃虚弱者和普通人咳嗽痰多时应慎用阿胶，有炎症时也应咨询医生后暂停服用阿胶。

　　结语：今天才知道原来男人不仅可以吃阿胶，而且好处还大大的。不过也要记得最后小编提醒您的，咳嗽记得慎用阿胶。现在你们应该都知道阿胶怎么吃了吧!