男人吃巧克力的抗病功效

　　一提起巧克力,好像都是女士们和孩子的最爱.我们都喜欢它甜甜丝滑的味道,其实巧克力也有很多好抗病功效.他也常常出现在男性饮食中,那么你们知道男人适当的吃巧克力的抗病功效吗?

　　吃巧克力可以缓解腹泻

　　黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效.

　　吃巧克力的抗病功效还有有益心脏

　　黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

　　吃巧克力缓解压力

　　巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

　　以上就是男人吃巧克力的抗病功效,我们知道巧克力不仅仅可以为我们的身体提供热量和能量,它的好处还有很多.所以为了我们身体的健康,男人们一定要适当的吃巧克力,它还可以平稳血压.

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