男人壮阳补肾的天然食物

　　男人常常为肾虚，壮阳而苦恼，他们不惜花大把大把的钱去买壮阳的药品和保健品，但是，药一停就有回复到从前的样子了，怎么办，其实壮阳其实不止是可以吃药的，健康的饮食也可以做到，男性饮食来讲讲，男人壮阳补肾的天然食物，一起来看看吧。

　　壮阳补肾的天然食物1.韭菜炒虾肉

　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

　　功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　壮阳补肾的天然食物2.蒸虾仁

　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

　　壮阳补肾的天然食物3.米酒炒大虾

　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

　　功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

　　这些就是男人壮阳补肾的天然食物，你看明白了吗，这些食物我们天天都见，平常我们也常常吃，男性饮食告诉你，这些壮阳补肾的天然食物，治疗很多男性疾病，如肾气不足和阳痿啊，早泄，肾虚，都可以，记得每天一定要吃点哦。

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