豆制品会使男性精子数量下降

　　生活中的豆制品最常见的就是豆浆豆腐之类的，他们都具有很高的营养价值，很多上班族早上来不及做饭，通常都会在外边买一杯豆浆。很多男人不喜欢喝牛奶但却习喜欢喝豆浆，豆浆也是男性饮食中经常见到的饮品。而豆腐也是每个家庭中都出现的一道菜。豆制品营养是很高，但是它也存在着一定的危害，比如豆制品对男性的影响就很大，具体如下：

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了，豆制品对男性的影响很大。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治?查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

　　查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

　　以上这三个科学研究均表明了豆制品对男性的影响，经常吃豆制品男人以后要当心了啊!不过也并不是说就一点不可以吃，适当的吃点也是没问题的。但是吃的多了就不好了，吃的多了让男性精子数量减少，那时间久了也许能造成不育呢!饮食讲究健康和适当，只要合理的安排对身体一定是有利无害的。

　　推荐阅读： 老人夏季养生：多喝4款防暑小药茶