男性咳嗽不止可吃哪些食物进行缓解

　　咳嗽是很多人都会有过的病症，咳嗽的时间久了就会引发咽喉炎，使咽喉肿痛疼痛难忍。很多人在老年的时候就容易咳嗽而且痰多。今天我们主要来说说男人咳嗽不止该如何进行缓解。咳嗽吃药是必须的，但如果想好的快点，就可以结合男性饮食，多吃一些有助于止咳的食物，让病魔及早消除：

　　1.梨是一种常见的止咳的食物，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　2.石榴 ：有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

　　3.豆腐 ：有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

　　4.杏仁 ：秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。

　　5.百合 ：中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。

　　咳嗽了就需要及时去治疗，如果不是很严重的话就可以吃着止咳的食物来进行缓解男人长期工作，自身抵抗力很容易下降，遇上不好的环境或是时候就容易造成咳嗽不止，而咳的时间长了容易引发身体其他疾病。止咳的食物不仅仅对止咳有帮助，这些食物中所含有的营养价值还有益于身体的健康。

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