几款呵护男人肺部的食谱

　　生活中,有很多男人都是"瘾君子",对自己的肺部伤害是最大的,时间长了,肺部就会越来越老化,肺癌也就理所当然的发生了 .所以,在生活中,男人要保护好自己的肺, 从男性饮食方面加以保护,下面就介绍几款对男人有利的护肤的食谱.

　　做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。

　　护肤的食谱1杏仁雪梨山药糊

　　做法：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。适量食用。

　　护肤的食谱2冬菇雪耳猪胰汤

　　做法：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适量饮用。

　　护肤的食谱3川贝雪梨猪肺汤

　　做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。

　　以上几款对男人肺部很有好处的护肺的食谱,男人在家里可以多吃一些,毕竟身体是自己的,需要自己加倍的呵护,当然了,最好的办法是让自己远离烟草,远离伤害肺部的烟瘾,这样才能更好地保护自己的身体.

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